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Nachtschreck – Pavor nocturnus – nicht schlimm wenn man ihn kennt

Der Nachtschreck Der Pavor Nocturnus(lateinisch für nächtliche Angst; Syn.: „Nachtangst“ oder auch „Nachtschreck“) ist eine Form der Schlafstörung. Diese Parasomnie betrifft vorwiegend Klein- und Schulkinder, kann aber auch Erwachsene ein Leben lang begleiten. Der Pavor Nocturnus tritt häufig gemeinsam mit dem Schlafwandeln auf und wird als grundsätzlich harmlos angesehen. Quelle Wikipedia Sowie mal zu der Theorie. Doch wie geht man damit um? Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, wenn der Nachtschreck auftritt, ist es am Anfang alles andere als lustig und sehr erschreckend. Eines meine Kinder hat diesen Nachtschreck. Die ersten male von er kam, bin ich senkrecht dagestanden, den meine Tochter lief schreiend aus dem Zimmer, total planlos in der einen Hinsicht, aber nicht orientierungslos. Sie wusste immer wo die Treppen und Türen sind. Leichter gesagt als getan. Aber ich muss jetzt auch wirklich sagen, mit der Zeit, weiss man wie man reagieren muss. Um anfänglich heraus zu finden, wann der Nachtschreck kommt, habe ich mir immer, wenn ich die Kinder ins Bett gebracht habe, eine Stoppuhr gestellt. Meistens (fast immer) trat der Nachtschreck …